Lunar Flow — Release under the Moon

Volle maan, yin yoga & blauwe lotus ritueel

Soms merk je pas hoe hard je hebt doorgedraafd als je even stilstaat. Je schouders zitten hoog, je hoofd is nog druk en zelfs ontspannen wordt iets wat je óók nog moet doen. Gezellig, zo’n hoofd met een eigen agenda.

Tijdens Lunar Flow bij Pink Temple mag het tempo omlaag. Een avond voor jezelf, met zachte yin yoga, blauwe lotusthee en tijd om stil te staan bij wat je bezighoudt.

De volle maan is daarbij ons moment om te kijken: wat wil ik loslaten? Waar steek ik energie in terwijl ik er eigenlijk klaar mee ben? Misschien een verwachting, een gewoonte of iets wat je jezelf steeds weer vertelt.

Wat gaan we doen?

We beginnen met een klein Blue Lotus Tea Ritual. We drinken samen blauwe lotusthee en nemen rustig de tijd om aan te komen. Hoe was je dag? Hoe zit je erbij? Je hoeft nergens meteen een antwoord op te hebben.

Daarna begeleid ik je door een zachte yin yogasessie. We blijven wat langer in de houdingen, zodat je de tijd hebt om te voelen en te ontspannen. Je hoeft niet lenig te zijn en er valt ook niks te winnen. Je mag je dus gerust met jezelf bemoeien.

We sluiten af met een korte meditatie en een klein release-moment. Je staat stil bij wat je wilt loslaten en wat je jezelf de komende tijd wilt geven. Dat hoeft geen groot inzicht te zijn. Soms is “ik mag wat vaker nee zeggen” al behoorlijk raak.

Een kleine groep, aandacht voor jou

We komen samen met maximaal 6 vrouwen, in een cirkel. Dat maakt de avond persoonlijk en geeft ons de ruimte om rustig de tijd te nemen.

Je bent welkom zoals je binnenkomt. Ook als je hoofd nog overuren draait of je vooral behoefte hebt aan een avond waarop niemand iets van je nodig heeft.

Kom je erbij? Bekijk de eerstvolgende is op 24 november. Reserveer je plekje.

Waarom Werken met de Maan?

De maan is een spiegel van onze vrouwelijke energie: mysterieus, krachtig en transformerend. Door bewust met haar cyclus te werken, open je de poort naar:
- Duidelijkheid over je verlangens en levenspad
- Het loslaten van blokkades en oude patronen
- Een dieper contact met je intuïtie en sensualiteit
- Het ontwaken van je goddelijke vrouwelijke kracht

Praktisch

– kleine groep (max. 6 vrouwen)
– duur: 2 uur
– locatie: Pink Temple Studio, Zwanenburgerdijk 280a, Zwanenburg
– Investering: 22,50,-

Wanneer: 24 november 20:00

Blauwe lotus is niet aan te raden als je antidepressiva slikt, hoge bloeddruk, hartproblemen hebt of zwanger bent. In dat geval staat er een alternatief voor je klaar.