Enter Flow to Glow

Soms voelt het alsof je jezelf bent kwijtgeraakt. Je draait op de automatische piloot, maar van binnen brandt het kaarsje langzaam op. Je weet dat er méér in je zit – meer rust, meer energie, meer jij.

Het Flow to Glow-programma is er om je weer in beweging te krijgen. Geen quick fix, maar een diepgaande reset van hoe je denkt, voelt en kiest. Met mijn mix van yin yoga, mindsetcoaching en praktische tools breng ik je terug in je kracht – met een glow die niet van highlighter komt.

Voor wie is Flow to Glow?

Dit is voor jou als je jezelf herkent in één of meer van deze punten:

• Je voelt je vaak moe of futloos, ook als je genoeg slaapt.

• Je hoofd maakt overuren, je lichaam zit in de wachtstand.

• Je voelt je geleefd door verplichtingen en verwachtingen.

• Je verlangt naar meer balans, plezier en richting in je leven.

• Je wil een zachte, maar doelgerichte aanpak zonder zweverigheid.

Wat je krijgt:

In 8 weken gaan we stap voor stap jouw flow én glow terugbrengen:

Persoonlijke intake & doelplan – zodat jij helder hebt waar je nu staat en waar je naartoe wil.

Wekelijkse yin yoga sessies – ontspan je zenuwstelsel, laad je energie aan en breng je lichaam terug in balans.

Mindset coaching – doorbreek saboterende patronen en leer keuzes maken die bij jou passen.

Praktische zelfzorgtools – oefeningen en rituelen die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.

Optionele Bachremedies – afgestemd op jouw proces voor extra emotionele ondersteuning.

Transformatie

Na 8 weken merk je dat je:

• Meer energie hebt en je lichaam lichter aanvoelt.

• Rust ervaart in je hoofd en helderheid in je keuzes.

• Je grenzen beter voelt én bewaakt.

• Een dagelijkse flow hebt die bij je past.

• Weer die sprankel in je ogen hebt – en dat zie je, maar voel je vooral.

Praktische Informatie

Duur: 8 weken

• Vorm: Live sessies (studio Pink Temple) + persoonlijke begeleiding

• Locatie: [Jouw stad / online optie indien van toepassing]

• Investering: € [prijs invullen]

• Startdata: [startmomenten invullen]

Flow to Glow is geen zelfhulp, het is zelfleiderschap.

Ben jij klaar om je oude verhaal los te laten en jezelf opnieuw te kiezen?

Dan is dit jouw moment. Let's glow.